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生了個大胖兒子之後，福妞最愛的消遣就是按摩啦！找對按摩師酸爽一按，放鬆硬梆梆的身體，就又充滿和兒子相愛相殺的力量，超級舒壓！
近來頻繁造訪桃園的按摩、SPA會館，其中莃萃斯人文養生會館Citrus Spa、琉璃光SPA養生會館感覺都挺好～來跟大家分享一下！
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莃萃斯人文養生會館Citrus Spa
莃萃斯人文養生會館的空間不算小，一樓是接待櫃台與足部按摩區，樓上則有獨立的按摩房間，環境相當乾淨舒適。店內播放輕音樂，是讓人覺得很舒服的加分小細節～
我目前去過莃萃斯2次，一次是週日下午2點多，一次是週一晚上10點，店內都挺安靜，大家各自捧著手機滑，氣氛頗寧靜放鬆。櫃台說～早上是最安靜的時間，怕吵可以挑早上去喔！
店家門口可以停車，足浴時我聽到有熟客先打電話詢問是否有空車位，還算方便。
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莃萃斯人文養生會館 服務項目、價格
如下圖～兩次我分別購買$999特惠方案（腳底按摩40分鐘+身體按摩40分鐘）、$1,499（超值方案腳底按摩60分鐘+身體按摩60分鐘）。
我指定要女按摩師，兩次的老師不同～但都蠻安靜的，感覺到我不喜歡尬聊，也不會硬要打擾，這部分很讚！一位老師力道大、一位就比較弱，如果是吃很重的類型，要記得跟櫃台要求～
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莃萃斯的腳底按摩座椅可以往後傾躺～按摩師會提供熱敷枕和蓋毯，按摩椅旁邊也有電視。
療程從足浴開始，莃萃斯的足浴是溫水，泡腳約5分鐘後，老師會來幫忙擦乾腳～
之後開始敲打腿部、油壓，太輕或太重都可以反映。油壓後是熱敷，這時也會搭配揉捏、拍打按摩，最後將腿部按摩油擦拭乾淨。
接下來的身體按摩，就要到樓上的按摩室～可以搭電梯，很方便貼心。按摩室一樣小聲播放著舒緩的輕音樂，也頗乾淨、安靜，是可以放鬆下來的空間。
$999的特惠方案，搭配的是40分鐘身體指壓按摩，著重在背部按摩，按摩師的手法很專業，基本上臀部、背部、肩頸以及頭部都會按摩到，整套$999的療程，除了手臂與大腿，其他部位都按到了。
$1,499的超值方案，則搭配60分鐘身體指壓，頭/肩頸/手/背部/臀腿都有完整按摩，正面的胸部、嘎吱窩也好好的放鬆了，個人覺得非常讚！如果預算&時間都充裕，很推這個方案。
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整套療程下來，不只呼吸更加順暢，身體也放鬆許多，兩次都是很舒服的消費經驗～
按摩專業度★★★★
環境舒適度★★★★
服務態度 ★★★★
店家資訊：莃萃斯人文養生會館Citrus Spa
🏠桃園市蘆竹區中山路240號
☎03-3521222
🕤星期一～日10:00-0:00
FB https://www.facebook.com/546gtgqf/
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琉璃光SPA養生會館
琉璃光SPA養生會館的空間相當寬敞，一樓是足浴與腳底按摩區，視野毫無阻礙，環境頗乾淨～
單人按摩隔間設在二樓，兼顧隱私與安靜～沒有電梯，要爬樓梯。
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目前我去過3次琉璃光～分別是週五中午12點多、晚上8點、晚上9點～店內有輕音樂播放。
晚上8、9點時，按摩師會在吧檯區用餐、聊天、打電話，空間中會有些食物的氣味；或是按摩師也會躺在足部按摩椅上聊天，整個空間蠻熱鬧的～不是很能讓人放鬆享受按摩的氣氛，這個時段就不適合追求安靜的人囉！
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琉璃光SPA養生會館 服務項目、價格
如下圖～我三次消費分別購買$800的足浴+腳底按摩(55分鐘)+肩頸按摩(10分鐘)、$900的全身按摩指油壓(60分鐘)、$1,400的足浴+腳底按摩(40分鐘)+全身經絡指油壓(60分鐘)。我都指定要女按摩師，這幾次分別是一位大剌剌的熱情老師&一位泰國媽媽服務我。
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全身按摩指油壓(60分鐘) $900
療程從背部指壓開始，銜接背部熱敷、下半身經絡指油壓，再到下半身熱敷、背部經絡指油壓，肩頸、手臂都照顧到了，最後翻身正面按摩肩膀、開背～
60分鐘的療程以背部為主，我的按摩師手法專業、超級夠力！除了喜歡話家常之外，她的一切都很讓我滿意！
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足浴+腳底按摩(40分鐘)+全身經絡指油壓(60分鐘) $1,400(優惠時段打9折)
首先是約莫10分鐘的足浴，琉璃光的足浴是藥浴，溫熱的水讓整個人都熱起來了，我還微微發汗！
足浴＆腳底按摩是不同的座位，足浴完要移動腳底按摩的椅子，不能一條龍完成就沒那麼方便～
琉璃光的腳底按摩座椅也是可以往後傾躺的～一旁還有插座，相當貼心。
接下來是40分鐘的足部按摩，按摩師會提供熱水袋當頭枕，熱敷脖子和肩頸。按摩先指壓後油壓，由腳底開始往上到小腿、膝蓋，以及部分大腿區域。
一樣會搭配熱敷、揉捏與拍打，這位女按摩師也非常專業、有力，而且相當細心，很會觀察我忍痛的反應……
接下來就上2樓到按摩室油壓啦～這位女按摩師很豪邁，直接問「哪裡痠痛？」之後毫不囉嗦直接動手，過程中幾乎不打擾，我很喜歡這種不多話的！
腳底按摩已經一定程度舒緩下半身，60分鐘的全身經絡油壓主要著重在上半身！按摩從背部指壓開始，銜接背部熱敷並隔著熱毛巾指壓；之後是從臀部到肩膀、手臂到指尖的油壓。
最後是頭部指壓、轉頭、開背，這三項是我很愛的部分！
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往常琉璃光按摩結束會提供養生湯、飯，因為疫情緣故現在暫時取消，只供應一杯茶或溫開水～
按摩完帶著一身酸爽回家泡熱水澡，把身體放涼之後再貼幾片撒隆巴斯，覺得整個人生都圓滿了！
按摩專業度★★★★☆
環境舒適度★★★★
服務態度 ★★★★
店家資訊：琉璃光SPA養生會館
🏠桃園市蘆竹區中山路196號
☎03- 3226199
🕤星期一～日10:00-02:00
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兩家評比~莃萃斯人文養生會館Citrus Spa VS 琉璃光SPA養生會館
兩家按摩會館都是乾淨舒服的～按摩師的部份，我只隨機體驗過莃萃斯的2位、琉璃光的2位，兩家的按摩師都是專業的，目前覺得琉璃光的兩位女按摩師都是走超有力路線~習慣按摩吃很重的人，應該會很愛！莃萃斯就比較不一定～
兩家都會播放舒緩音樂，整體而言莃萃斯的氛圍更Chill，空間中瀰漫著香香的精油氣味，讓人很放鬆；琉璃光就比較看運氣，可能會有食物氣味飄溢，按摩師們的聊天也挺熱絡，就沒那麼安靜啦。
莃萃斯早上10:00～下午2:00身體按摩9折、腳底按摩95折；琉璃光早上10:30～下午2:30全面9折，換算下來莃萃斯還是平價一些～另外，莃萃斯有電梯相當加分！
兩家腳底按摩的座椅都能傾倒，莃萃斯有電視，琉璃光座位旁有插座，各有優勢～琉璃光開到凌晨2點，比莃萃斯晚2個小時，對夜貓子來說時間相對更有餘裕，媽媽也可以趁孩子睡著偷溜出門按摩一下。
整體來說，兩家的老師都相當專業，服務上也都挺讓人滿意，我之後會輪流拜訪～推薦給大家囉！
介紹的好清楚喔
真棒