原粹蔬食作

健康蔬食料理分享.原粹蔬食作.食材講究到極致!連漢堡排、麵包、醬料都自製,還每一口都好吃.新北日式蔬食餐廳食記

有時候不想吃得太複雜,不是節食,也不是健康焦慮,只是單純想讓身體輕盈一點,吃點舒服的好東西。

那天黃昏,我便踏進了新店北新路上的「原粹蔬食作」,這是一間朋友提過好幾次的蔬食餐廳。

原粹蔬食作

餐廳門口沒有太多裝飾,純白布簾在風裡輕輕擺動,上頭寫著「粹取食物 自然原味」,簡約得很有力量,一如這間餐廳的氣質,不喧嘩、不造作,只專注讓每一口食物都純淨、溫柔。


空間|像家一樣可以放鬆的地方

店內牆面乾淨留白,幾幅淡彩植物插畫靜靜掛著,桌椅是淺色木質調,與暖黃燈光交織出一種家的安心感。

去的那天是平日,剛過下班時段,室內已有幾桌用餐的客人。有獨自來吃飯的年輕女孩,也有幾位熟客邊吃邊聊。

靠窗的高腳椅座位,可以看見對街緩慢行走的行人,和天色漸暗的街道。這樣的氛圍,讓人自然地放鬆,來過一次就會上癮。


初衷|純素、有機與惜食的講究

坐定後,一邊翻著菜單,一邊與老闆聊了起來。才知道店名「原粹」,說的是以最純粹的食材本味來料理。

米是池上有機農場種的,水源清冽、地力純淨;蔬菜與新店中嶺山的內心有機農場契作,每週新鮮直送;植物蛋白則選自日本乾燥大豆,再經自家研製調味,保留彈性也留住香氣。

秉持尊重生命,不剝削、不讓動物受苦的初衷,這裡完全不使用肉類、奶蛋、蜂蜜等動物性食材,酒類與五辛也一概不加。連漢堡排、麵包,都是自己研發與烘焙。

純素者不吃蜂蜜?

是的,純素者(vegan)不只不吃肉,也避免所有動物來源的產品,包括蜂蜜。原因如下:

🌱蜂蜜是蜜蜂的糧食

蜂蜜是蜜蜂辛苦儲存來過冬的食物,不是「做給人吃」的。純素者認為,拿走蜜蜂的食物,是一種動物剝削。

🌱純素主義的定義很嚴格

像英國The Vegan Society等全球最具公信力的純素組織,明確規範「只要是動物來源的產品,不論多天然或多友善,都不算純素。」因此蜂蜜、蜂王漿、蜂膠等蜂產品,純素者都會避免食用。

🌱純素標章也規定蜂蜜不是vegan

主流純素食品認證(如 Vegan Society、V-Label)都明確寫出「只要有蜂蜜或蜂產品,就不能標示純素。 」

純素者不吃蜂蜜,並非討厭蜂蜜或認為蜂蜜不健康,而是出於「尊重動物、不剝削」的理念,連小小的蜜蜂也一樣受到保護。

而且,店家還會主動提醒客人,吃不完可以調整份量或打包帶走,也鼓勵自備容器,不辜負食材與環境,惜食又環保,是實實在在落實永續的店。

這些細節,不會在菜單上強調,卻都在每一口料理裡被感受到。


菜單|只以當令食材入菜的堅持

店家只用當令盛產的食材,菜單每三到六個月隨節氣更新,是主廚與四季的對話,也是確保每道料理都恰如其時、恰如其味的堅持。

此外,還提供私廚無菜單料理,依季節食材靈活搭配,讓吃飯也充滿驚喜。

菜單連結:https://vegej.com/原粹菜單/


風味

大俠漢堡組合餐$335|人氣No.1!從麵包到漢堡排都自製

這道是人氣招牌,從麵包到肉排,都是店家親手製作。

原粹蔬食作

漢堡排用的是台灣非基改黃豆做成的植物絞肉,揉進豆包與杏鮑菇,再加入黑胡椒調味。

外表煎得微酥,一口咬下,植物絞肉的顆粒、杏鮑菇的纖維在口中慢慢鬆開,接著是黑胡椒的辛香與菇類的鮮味浮上,有口感、有香氣、有誠意。

麵包也不馬虎,是有20年資歷的麵包職人,以純素生吐司配方烘焙。表皮烘得微酥,內裡還保有柔軟濕潤感,咀嚼時透出一絲天然的甜,與鹹香的漢堡排正好交融。

原粹蔬食作
(想在家吃也沒問題,漢堡排和麵包有出料理包,回家也能輕鬆復刻。)

配菜一樣講究,番茄、生菜、紫萵苣、鷹嘴豆色彩繽紛;薯條炸得乾爽,外酥內鬆。最後來一口清爽氣泡飲,整份吃完,剛好飽足,胃也不覺得負擔。

原粹蔬食作


羽衣甘藍醬炒貝殼麵$285|青醬控會愛瘋的味道

這道是當季限定餐點,主角是羽衣甘藍青醬。

青醬是用小農契作的羽衣甘藍打的,搭配腰果、味噌、橄欖油、黑胡椒等食材,醬體濃稠卻不黏膩,緊裹在每一顆貝殼麵上。

原粹蔬食作

貝殼麵口感紮實帶勁,不會一夾就碎。老闆說這款是茉莉義大利麵,用杜蘭小麥加冷泉水揉製,不只有勁道,還富含蛋白質,吃得飽但不會膩。

咬下去,先是貝殼麵的嚼勁,再來是青醬溫潤的辛香味,濃而不重,有種植物特有的乾淨感。

盤中點綴著小番茄、青椒、四季豆與菇類,紅綠白相間,像把夏日撒進盤中。附上的蘿蔓葉可以包著貝殼麵一起吃,多了清脆感,讓整體更有層次。

附湯是番茄、白菜、豆腐與香菇熬的,味道淡雅,剛好收住口中餘味,讓人有繼續往下吃的餘裕。


唐揚霸王菇$120|炸功一流,越吃越涮嘴

這道炸菇是意外的驚喜!

選用的是厚實的霸王菇,裹上一層薄麵衣後酥炸,外層金黃香脆,裡頭的菇肉卻還保有彈性與水感。

原粹蔬食作

調味很節制,只撒點椒鹽,靠的是食材自身鮮甜與炸功的掌握,沒有多餘油氣,吃起來乾淨舒服,讓人筷子停不下來。我邊吃邊叨念,下次來還要點!


堅果生巧克力球$150|圓潤討喜,份量十足

圓潤討喜的小球,拈在指間頗有份量。外層是柔滑的生巧克力,入口即化,不黏牙也不乾澀。

原粹蔬食作

內裡裹著整顆夏威夷豆,酥脆飽滿,帶著堅果特有的油潤香氣。一脆一滑,在嘴裡交錯,留下可可的醇與堅果的香。吃完一顆,還會忍不住伸手再拿一顆。


活力蔬果汁 $130 &抹茶豆奶 $120|滑順甘醇無負擔

我們點了兩杯飲品,一杯是現打蔬果汁,一杯是抹茶豆奶。

蔬果汁裡頭有蘋果、香蕉、番茄、小黃瓜、綠色蔬菜與腰果,顏色澄綠,口感濃郁卻不顯負擔,像在夏日午後喝進一口森林。

抹茶豆奶則用日本丸三純素豆奶調製,豆香清淺,剛好帶出抹茶的溫和茶韻。滑順、潤口,不搶味,也不掩味,搭著主餐喝再適合不過。


彩蛋|是餐廳,更是蔬食生活基地

走進原粹蔬食作,除了內用的餐點,視線也容易被牆邊與櫃台的陳列吸引。

從乾燥大豆製品、日式烏龍麵,到各式純素餅乾與調味料,像是把日常備料的廚房場景搬進餐廳一隅。

這裡販售各式蔬食友善商品,也有店家自製的純素料理包與手工餅乾。現場可購,遠方客人也能透過7-11賣貨便宅配,在家輕鬆備一桌安心的蔬食料理。

每月最後一個週六,這裡固定舉辦純素市集,邀請小農與職人進駐擺攤;也開設一對一蔬食料理、甜點教學;而每月限量一次的「原粹職人壽司日」,更是熟客們口耳相傳的小驚喜。

原粹蔬食作

原粹蔬食作是環境部認證的環保餐廳,從食材、烹調到經營,都以環境友善為原則。但他們也不只是一間餐廳,更是一個讓蔬食走進日常的起點。

什麼是環保餐廳?

環保餐廳就像是「會對地球說謝謝的餐廳」。吃一餐,不只填飽自己,也替地球省下一點力氣,讓吃飯變得更有意義。

環保餐廳的日常,長這樣:

🌱使用在地/當季食材|減少長途運輸,支持本地小農,新鮮又低碳。

🌱有機/友善耕作|選擇無農藥、無化肥的食材,守護土地和健康。

🌱減塑|不主動提供塑膠餐具,外帶改用可分解包材或鼓勵自帶餐盒。

🌱惜食|餐點份量可選,吃不完歡迎打包,廚餘集中回收或做成堆肥。

🌱徹底資源回收|瓶罐、紙類、廚餘細分,減少垃圾量。

🌱節能減碳:廚房用節能設備、LED燈具、節水設施,把浪費降到最低。


後記|把一頓飯的餘韻留在日常

吃完飯要離開,天色已暗。裡頭的燈還明亮,映照著白布簾上「粹取食物 自然原味」那句話,一如這頓飯帶來的感覺,乾淨純粹,卻不單薄。

原粹蔬食作

那天我心想,吃蔬食不是退讓,也不是修行,而是一種溫柔的選擇。如果你和我一樣,偶爾想遠離城市喧囂,讓自己輕盈,也讓地球喘口氣,這裡也許正好適合你。


指南|原粹蔬食作

🏠新北市新店區北新路三段65巷5號

🕤星期三~日 11:30–14:00;17:30–20:00

🕤用餐時間90分鐘

💲10%服務費;低消$250/人

官網|https://yuanchui.com

FB|https://www.facebook.com/original201501

IG|https://www.instagram.com/original_vegan_restaurant


短片|探店實錄

來看看影片版的美味吧~

發表迴響

返回頂端