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每當季節交替、冷熱氣壓來襲，或頻繁進出冷暖氣房，我總是特別有感，整個人像沒充飽電，精神也跟著渙散。
以前總想著忍忍就過去，直到前陣子有個重要競稿提案，偏偏遇上換季。明明準備得很完整，卻因為狀態不穩，腦袋昏沉得像缺氧，專注力也掉了一半。
那一刻我突然意識到，不能再這樣下去啦！所以我開始把調整體質、換季舒緩的保養納入習慣，這才入手了馬修嚴選的【逸敏優格益生菌】。
開箱｜隨身帶著走的輕盈
我是先從6入隨身組開始嘗試的。
夾鏈袋裡頭整齊排著粉包，外包裝簡單乾淨，和印象中的馬修嚴選優格一樣，給人一種信賴感。
它的英文是Pocket Yogurt，把優格放進口袋的概念，既好記也貼切，因為常溫就能保存，辦公桌抽屜或包包裡，都能隨手塞幾包。
口感｜奶香溫和 清爽無加糖
真正打動我的，還是入口時的感覺～粉末非常細緻順滑，像輕飄的奶香微霧。
一倒進嘴裡就化開。味道是淡淡奶香，像把一杯優格壓縮成一小口，尾韻清爽，帶點微酸。
有時候我配著水直接倒進嘴裡，有時候攪進牛奶或無加糖優格裡，味道很自然，不會搶戲，反而像個增添風味的小彩蛋。
特色亮點
口感之外，我也很在意它和一般益生菌有什麼不同？
喝牛奶長大的菌Ｘ後生元完整保留
市面上的益生菌，多半是在實驗室裡，用葡萄糖或豆粉養出來的；馬修嚴選的做法比較特別，他們先用鮮乳發酵成優格，再凍乾濃縮好菌，這就是他們的獨家技術。
就像喝牛奶長大的孩子，和吃營養粉長大的孩子，底子是不同的。這些「喝牛奶長大的菌」含有豐富營養，更接近食物本身。
舒緩敏感專利配方Ｘ益生元組合
針對像我這種換季容易被影響的人，他們還加入舒緩敏感益生菌，搭配獲得日本舒緩專利的台灣土鳳梨萃取素，當作調整體質的關鍵。
他們還放進了益生元，也就是「好菌的食物」，像菊苣纖維和半乳寡糖，提供益生菌生長所需的營養。
常溫隨身粉包
不用冷藏，粉包一撕就開，開會前、通勤中、旅途上撕一包入口，就像偷偷給自己塞了顆小能量糖，瞬間安心許多。
這些小細節，讓我覺得這個配方是有用心設計過的，會做出這樣特別的益生菌，其實也和馬修嚴選一路以來的堅持有關。
馬修嚴選｜讓優格回到最真滋味
2010年，馬修嚴選從台南的小店起家。創辦人帶著十多年的乳品業經驗，決定把優格做得更單純、也更細緻。他甚至親自飛往歐洲、日本、外蒙古等地，尋找最適合台灣人口感的菌種。
憑著對乳品的專業，與「還原食物本質」的理念，馬修嚴選推出第一罐無加糖優格。十多年來，他們堅持用純鮮乳發酵製作優格，並攜手在地小農，將新鮮果漿融入優格。
從以保鮮盒取代一次性包裝，到隨身攜帶、方便補充的益生菌，每一步都像在雕塑一種值得信賴的生活品味。
對我來說，這種「純粹」本身就是一種安全感。
適合誰Ｘ怎麼吃
我覺得它會特別符合這些人的需求～
💛 對季節變化敏感、容易精神渙散的人
💛 在課堂上或工作中需要專注的族群
💛 經常移動、不方便攜帶冷藏品的旅人
💛 喜歡清爽口感、不愛甜膩的人
食用時機Ｘ個人體感
早晨，我習慣一杯水或牛奶配一包，替自己按下一天的開始鍵。偶爾加班到深夜，也會再撕一包，當成給身體的小小慰勞。
有餘裕時，我會自己做份優格碗，撒些益生菌在上頭，增添小小儀式感。
吃了近一個月，雖然還沒正式進入換季，卻覺得心裡安穩了些，好像先替自己打好了底子。
逸敏優格益生菌｜哪裡找
其實保養不用複雜，每天一小包，就是最貼近生活的方式。
如果你也想找個輕鬆的保養儀式，不妨到馬修嚴選官網看看，找到屬於你的安心步調。
官網｜馬修嚴選
吃益生菌前｜你可能想問的事
包裝上的過敏原資訊有提到，這項產品「含有牛奶、大豆及其製品」。
它是取自以鮮奶發酵的優格，雖然經過乳酸菌發酵後，部分乳糖會轉化成乳酸，但每個人的耐受度還是不同的。
如果有乳糖不耐，或對乳製品比較敏感，建議先詢問醫師或營養師會比較安心唷！
沒有硬性規定啦～
我自己習慣早餐前吃，因為最容易記得。你也可以挑自己最固定、最方便的時段，或者創造自己的小儀式、創意料理～重點不是時間，而是持續。
官方建議一天1包就足夠日常保養，6歲以下則是每天半包；遇到換季或想調整體質，可以到2包。
我自己平常是每天1包，如果狀態比較不穩或忙到深夜，才會再多補一包，當作小小加強。
以上是福妞個人的使用經驗分享，僅供參考，並不代表這個產品有任何醫療效果唷！每人體質都不同，感受也會不一樣，實際效果還是要依個人體驗為準～